清华大学计算机科学与技术、经济管理双学位、湖北省理科状元张煜东同学以“自律铸非凡”为核心,提出“目标—多元—习惯—心态”四阶闭环:先用可检、可达、可赏的目标点燃内驱,再以自我诊断—方法迭代—学科深耕—视野拓展的多元路径积蓄实力;继而借作息、课堂、答题三维度固化习惯,把自律写进日常;最后用接纳失败、正向暗示、专注过程的韧性心态护航长期努力。教师应在目标设定、学法指导、习惯监督、情绪疏导四环节精准发力,为学生搭建持续进阶的支架,让学习动力在明确方向、丰富体验、自动化行为与积极心态的循环中不断放大,最终成就学生终身发展的非凡可能。
张煜东:清华大学,计算机科学与技术、经济管理双学位,2024湖北省物理类第一名,总分708分。
1.目标确立
2.多元培养
3.习惯养成
4.心态疏导