本课题“不负梦想不惧前行”，聚焦高三冲刺阶段的系统提分与心理护航。总体学习模式以听老师的话为宗旨。自主学习为动力，学习上避免盲从的高效学习方法。学科方法上，语文重文本细读+时评素材库，数学倡“尽量超前预习，不浪费时间，多与老师，学习沟通相互交流”，英语在单词的熟记语法的灵活掌握，作文的稳定输出；历史用时间轴与主题整合，政治以时政链接理论，地理强化图表速记与区域对比。减压板块设“睡眠银行”与“情绪温度计”，通过运动打卡、正念呼吸及同伴辅导，将压力转化为可控挑战；同时用成长型思维重设阶段期望，降低焦虑曲线。应试技巧端，细化“速度排除—卷纸圈画—学科技巧”实战流程，并模拟突发状况演练，确保考场稳定输出。课题拟以行动研究+量表追踪，最终形成可复制的冲刺指南。

冯珺婷，来自河南省济源第一中学，在2025届高考中以697分斩获河南省历史方向第一名，被清华大学录取，在校曾获市级文明学生、市级优秀共青团员等荣誉。