高中阶段是孩子心理发展的关键时期，家长的关注和引导对孩子的心理健康至关重要。

高中生正处于自我意识的形成阶段，他们面临着生理、心理和社会适应方面的挑战。他们可能会经历情绪波动、同伴压力、学业焦虑等问题。

家长关注孩子心理健康的策略，满足成长需求：家长应关注孩子的个人兴趣和需求，给予必要的支持和鼓励。 改善沟通方式，与孩子建立开放、平等的沟通环境，倾听他们的想法和感受。提供成长机会，鼓励孩子参与社会活动和兴趣小组，促进他们的个人成长。提高自身修养，家长应通过学习和实践提高自身的教育水平和心理素质。

促进孩子心理健康的实践路径，针对具体问题，如孩子觉得上学没意思、手机成瘾、易怒、恋爱问题或抑郁倾向，家长应采取不同的引导策略。

涂红涛，心理学正高级教师、国家二级心理咨询师，国家生涯规划师、国际正面管教PDA家长讲师和PDC学校讲师、家庭教育高级指导师、高级沙盘游戏治疗师。广西第一、第二届心理卫生专业委员会委员、广西教育厅基础教育专业委员会家庭教育指导专委会委员、自治区重点建设名师工作坊坊主和广西中小学心理健康教育名师工作室主持人、柳州市教育系统心理健康教育名师工作室主持人、柳州市先模创新工作室主持人。主持、参与国家级、自治区A类、柳州市级课题科研课题和项目29项，其中主持柳州市教育改革创新项目荣获一等奖和主持柳州市教学成果荣获一等奖，两次评为柳州市优秀教师、4次评为柳州市优秀名师工作室主持人、首批学科带头人、两次获全国心理优质课大赛一等奖，获奖及发表论文30多篇，2019年个人专著《绽放生命的精彩——青少年心理健康教育校本课程实操手册》出版。涂红涛老师长期开展心理健康教育、家庭教育工作，在广西区内外教师、家长培训500多场，培训人员达数万人次。现为柳州市家庭教育名师、柳州市家庭教育学会常务理事、副会长。受聘于广西师范大学、广西民族大学硕士生导师、柳州市第三中学专职心理教师、学生发展指导中心主任。