本研究立足2025高考英语“稳中求变、素养立意”的命题总基调，宏观梳理政策导向、难度系数与区分度走势，指出“真实情境＋跨文化思辨＋学科育人”为三大关键词。真题层面，以2025全国新课标Ⅰ卷为核心样本，定量统计听力场景分布、阅读题型权重、完形逻辑链、语法填空考点、应用文任务与读后续写协同度，提炼“信息整合—迁移创新”命题新动向。备考据此提出六步闭环：①研读课标，锚定核心素养四维目标；②依托教材，重构主题意义任务群；③精研真题，建立题型—能力—微技能映射表；④整体规划，制订学期—月—周三级目标；⑤高效备课，推行“先学后教、当堂诊断”翻转课堂；⑥科学命题，以SOLO分层评价原创卷，确保训练与高考同频共振，实现减负增效与素养提升双赢。

杨巍，长郡中学英语教研组组长、长郡教育集团杨巍英语名师工作室首席名师，市优秀教育人才、市高中英语学科基地主持人、市高三教学视导专家省市基础教育兼职教研员，国家级教学成果二等奖。