广州执信中学
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教师的职业生涯是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程，包括外职业生涯和内职业生涯，教师素质是教师在教育教学活动中表现出来的，决定其教育教学效果，对学生身心发展有直接而显著影响的思想和心理品质的总和。
教师在职业生涯规划中要进行自我评估：做到扬长避短的发展自己、目标明确的发展自己。
教师在教育改革中的作用越来越受到重视，因此教师要确定目标：明确影响教师职业生涯规划的因素、了解教师职业发展阶段理论，制定各个阶段计划，完成从行为者到研究者，从研究者到思想家，再从思想家到教育家的专业发展之路。
徐胜茂，中共党员，中学高级教师,中国数学奥林匹克高级教练员、江西省第三批骨干教师、江西省首届名师、江西省数学教学专业委员会会员、鹰潭市学科带头人、鹰潭市骨干教师、鹰潭市首届优秀授课教师，曾获鹰潭市首届政府特殊津贴，鹰潭市五一劳动奖章。现广州市奥林匹克数学竞赛中心组组长，执信中学数学竞赛教练组长。
1.自我评估
2.确定目标
3.制订规划
教师素质是在教育教学活动中表现出来的，决定其教育教学效果，对学生身心发展有直接而显著影响的思想和心理品质的总和。
职业生涯规划应围绕“促进个人发展”的目标定制，目标明确会让自己少走弯路，更快的实现目标。
备课的基本要求：教师自身专业水平是备好课的前提，教师钻研教材是备好课的关键，教师了解学生是备好课的根本。
崔** 榆林市横山中学
受益匪浅
吴** 四川博睿特外国语学校
数学老师职业生涯规划，目标方向
阳** 永州市第四中学
受益匪浅。。
沈* 灵璧县第二中学
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刘** 榆林市横山中学
受益匪浅